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90后女孩爆红全网:0垃圾、0塑料、全屋0家具
加入时间:2021-02-28        来源:百家号-装个好房子


90后女孩靠“魔鬼式禁欲”爆红全网:0垃圾、0塑料、全屋0家具!


  中国古代有句老话,流传至今:“由俭入奢易,由奢入俭难。”
  
  没错,欲望的膨胀很容易改变一个人的心态,让幸福感、满足感的阈值越来越高。
  
  从前,买一管新口红、换一双新球鞋就能开心好久,而现在即使买上一整套口红、换上一柜子的球鞋,也未必能让人满心欢喜。
  
  于是,有越来越多的人开始选择“由奢入俭”,希望通过极简主义的生活方式,来抚平心中这头名字叫做“欲望”的野兽。
  
  生活在美国的极简主义者Youheum,就是其中之一。
  
  01

  
  Youheum住在美国德州,作为一个年轻的女孩,她一年四季一共只有15件衣服。
  
  一条夏天穿的纯色长裙。
  
  一件亚麻短袖上衣、一件背心、一件普通T袖和一件长袖上衣。
  
  外套有五件,三种不同厚度的短外套、一件长风衣和一件防风夹克。
  
  裤子有五条,一条棉麻短裤、一条瑜伽裤和三条休闲长裤。
  
  内衣只有一件运动款式的。
  
  内裤四条。
  
  袜子三双。
  
  鞋子四双,凉鞋、跑鞋、雨鞋和徒步靴,足以应付不同季节和天气。
  
  但在7年前,Youheum完全不是这样的。
  
  那时候,她在纽约的一家艺术学校学习插画,和身边大部分年轻女孩一样,她也沉迷于买买买,遇到漂亮的衣服、鞋子、包包等各种物品,只要是自己买得起的,就必须拿下。
  
  她希望展现在外人眼中的自己,是最完美的,而真实的样子必须得藏好。
  
  但时间久了,外表体面的Youheum内心却不快乐,她总是觉得自己活得像一个假人,精致有余、内在不足。
  
  直到有一天,她读到了日本极简主义者FumioSasaki写的《对一些东西说再见》,并意识到:所谓消费物欲的快乐,其实是不断地沉沦于旋涡中。
  
  于是,Youheum开始尝试减少自己拥有的物品,把更多的时间和经历,放在能给予自己滋养的事物上。
  
  “找到真正的快乐,获得心灵的专注并不一定需要通过断舍离来实现,这只是最适合我的方式。我断舍离的标准是留下那些我真正需要的物品”。”
  
  这么多年下来,她的东西越来越少,心态也越来越平和了。
  
  02
  
  现在的Youheum,一个人居住在德州的一所小公寓里。
  
  在她家里中,不仅衣服少,就连家具也精简到了几乎为0。
  
  客厅没有沙发,一张麻绳席+蒲团就组成了简单又舒适的休息区。
  
  左侧是摆放整齐的瑜伽用品,因为她平时在家工作,而且经常对着电脑,需要经常运动保持身体健康。
  
  没有餐桌和餐椅,平日工作、吃饭也都在这里完成。
  
  家里还准备了一个可折叠的风琴凳,有需要的时候就拿出来供客人使用。
  
  但大部分来她家里玩的朋友,大多选择席地而坐,这样更自在也更舒适。
  
  休息区旁,是猫咪的小房子,同样也是竹编材质,内部铺设Youheum自己做的棉织被。
  
  休息区对面是壁炉,上方仅有的几件摆设,是她认为最重要的宗教物件,平时,她会在这里做感恩练习。
  
  虽然自己没有几件物品,但猫咪却拥有整面墙的活动空间,右侧的墙面上,安装了几块猫爬板,供猫咪玩耍。
  
  加上宽敞的地面空间,它可以畅通无阻地在家里疯跑。
  
  更夸张的是,不但厨房没有任何多余的物品。
  
  就连卧室,也直接安排在吧台左侧的墙角里。
  
  并且......没有梳妆台、没有床头柜、没有衣柜,连床只用一个吊床代替!
  
  虽然在别人眼里,在吊床上睡觉,就跟小龙女在绳子上睡觉一样,是一件极其匪夷所思的事情。
  
  但Youheum却说:“睡久了以后,反而觉得这样的睡觉方式更为舒适。”
  
  躺在上面,整个身体被吊床包裹起来,再将柔软的棉麻织物和枕头铺在下方,非常放松。
  
  但她同时也坦言说,在吊床上睡觉只是自己觉得舒服,并不适用于每一个人,大家不要盲目尝试。
  
  卧室的另一边,有一扇白色的门,内部是小小的储藏间,也是她的衣柜。
  
  因为是独居,卫生间就没有做成干湿分离的形式,左侧是洗漱区,中间是马桶,最右侧是一体化的淋浴+浴缸。
  
  虽然有一个较大的储物间,但也没有多少洗浴、清洁用品,里面收纳的大部分是旅行、登山用具。
  
  “精简”,是Youheum对自己家的概括,现在房间内的每一件物品,都是经过精挑细选后留下的、可以长久使用的生活必需品。
  
  最开始的时候她也会感到不习惯,但时间久了,生活依旧如常。
  
  03
  
  如果你仔细看过她的家,就不难发现,除了日常的服装基本都是棉麻材质外,所有的收纳用具、锅碗瓢盆也都是非塑料制品。
  
  Youheum现在的生活,除了极简外,还有一个关键词:环保。
  
  没错,她还是一位环保主义者。
  
  ·0塑料
  

  调味品只购买玻璃包装的。
  
  餐具只用木制和不锈钢的。
  
  杯盘碗碟都是木头和陶瓷的。
  
  冰箱里储存食物的容器,也都是没有塑料盖子的玻璃碗。
  
  牙刷、梳子等物品,都是竹制的,非常环保。
  
  擦手、擦台面,也都是用可以反复清洗的棉布。
  
  日常外出购物,Youheum会随身携带布袋子,循环使用。
  
  ·0化学物品
  
  除了不使用塑料制品外,Youheum也坚持不使用任何化学洗涤剂,以及不能长久使用的清洁用品。
  
  洗碗用由过滤水、有机ACV、几滴乳香和桉树精油制成,或由白醋、柠檬或薰衣草制成的清洁剂。
  
  洗澡、洗头、洗衣服,都用自制的手工皂。
  
  牙膏用有机椰子油代替,它可以舒缓敏感牙龈,有助于促进口腔健康,偶尔再撒上一些含有黏土的天然牙粉。
  
  护肤品使用天然的植物油和无塑料包装的金盏花药膏,脸部清洁则使用蓖麻油、荷荷巴油或橄榄油混合物的洗面奶和卸妆液。
  
  大姨妈来了就用月经杯。
  
  除此之外,注重生活幸福感与仪式感的她,喜欢家里有淡淡的清香味。
  
  于是她用椰子油、精油和大麻灯芯制成香薰蜡烛,再配合其它净化的方法,可以去除空气中的有害正离子。
  
  ·0浪费、0垃圾
  
  除了不使用会对环境产生污染的日常用品外,Youheum还会在饮食中,尽量减少垃圾的产生。
  
  她的处理方式就是0浪费和吃素。
  
  在她的冰箱里,全部都是蔬菜与水果。
  
  因为素食类食物本身就是可持续的,比如水果的籽、蔬菜的根部可以保留继续种植,那些不能使用的果皮等,也可以堆肥。
  
  这样下来,日常所产生的垃圾就很少了。
  
  另外,Youheum还会自己种植一些容易生长的蔬菜,先在阳台上培育幼苗,然后再移到院子中去。
  
  04
  

  不过,Youheum环保、低物欲的极简生活,也遭到很多人的反对。
  
  “家里空成那样子,住起来有烟火气吗?”
  
  “这种苦行僧般的日子,过起来都没盼头。”
  
  “人生苦短,难道不应该以自己喜欢的方式活着吗?”
  
  “看到喜欢的物品,却要克制自己不去拥有,太没有人情味、太无趣了。”
  
  其实极简生活,是通过简化物质上的东西,从而减弱人们因外界因素,滋生出来的种种欲望。
  
  我们赚的钱是有限的,而欲望则是无止境的,如果一味的通过购物来消解情绪,最终只会获得求而不得的焦虑感。
  
  只有学会适当的节制欲望,并在简单生活与自我满足中,找到一个很好的平衡点,才能真正获得惬意、自在、舒适的生活。这位普通的韩国女孩Milika,就在简单、低物欲的生活,与满足自己喜好与需求中,找到了平衡。
  
  她给自己制定了4条极简生活的规则,不太严格,但适用于当下的大部分人。1、设定商品数量的限制购买新物品时,会先想清楚,这件物品是不是不能被替代的。如果家里有同样功能的物品,就不会购买。如果一定要买,就选自己所能接受的品质最好的。
  
  当然,像牙刷、厕纸、牙膏等物品,还是会适当多买一些,以防不时之需,但会严格把控数量。
  
  无论多么喜欢的东西,家里没有足够的空间去容纳它,就不会购买。
  
  如果一定要把它带回家,就会丢掉一件功能重复的物品,这样可以减少物品囤积,也会避免同类物品多了,未来会忘记使用。
  
  2、唯一可以决定的人就是负责人
  
  Milika和丈夫一起过着简朴的生活,即使这样,她依然制定了一个需要两个人共同遵守的规则:永远不会清空别人的东西。
  
  像丈夫的健身器材很久都没有使用了,Milika不穿的衣服堆在壁橱里,他们也不会替对方去丢弃。
  
  相反,如果物品在公共空间占据太多地方,他们就会进行讨论和整理。
  
  3、位置
  
  家里所有经常使用的物品,都放置在一个固定的位置上,使用后必须归位。
  
  这听起来没什么大不了的,但如果忽略了,房子很可能会一团糟,并且另一个人使用时,会浪费不少寻找的时间。
  
  4、清空生活的方式
  
  当Milika刚开始进行“最低限度生活”时,清空了很多东西,现在她依然在清空、维护空间。
  
  所谓的清空,并不是一味丢弃物品,而是将那些过时、确定不再需要的东西,捐赠出去。
  
  而那些破损、不能使用的物品,分类好直接丢弃即可。
  
  Milika大概一个月对家进行一次大扫除,检查所有的物品,有哪些可以保留,哪些可以清空,这样既能对物品数量有所把控,又能避免长时间不用的东西被遗忘。
  
  关于极简主义生活,知乎上有这样一条定义:“极简主义就是要通过砍掉生活中一些东西,来减少这些明显弊大于利的事情,从而改善你的生活。”
  
  减少物品只是一种手段,通过这种手段去减少那些生活中无意义、无用的事情,从而腾出更多的时间和精力,去提升自己、让内心富足起来,才是极简主义的核心。
  
  只有内心充实且富足,才能真正感受到幸福和快乐。
  
  而极简主义的最终目的,就是幸福。
  
  (原标题:90后女孩靠“魔鬼式禁欲”爆红全网:0垃圾、0塑料、全屋0家具!)


(责任编辑:狄丛丛)
 
 
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