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绿色出行成为年轻人的新风尚
加入时间:2020-11-15        来源:银川日报        作者:王辉 田鑫


  “说实话,我的绿色出行距离和别人比起来可能有点短,我家住在京能天下川,步行到我们单位只要半小时左右,这就是最适合步行的距离。”银川市民何阳说。从2015年开始,她体检发现自己又是脂肪肝,又是血脂高。才三十几岁,她的身材就已经变了形,锻炼身体、增强运动已经成为迫切需要,“人到中年,更需要健康的生活方式,再说了,爱美之心人皆有之,但是,什么样的运动是可持续的?到健身房去?在家跳操?我发现,融入生活的运动方式才最可持续!”
  
  何阳说,自己是从2015年开始步行上下班的,半个小时的路程,却多了很多时间感受闲庭信步的乐趣。“春秋天气最适宜步行,但我最喜欢的还是冬天,因为冬天我很容易手脚冰冷,而从单位走半小时回家,整个人就会变得暖暖的,再洗个热水澡,简直太舒服了!”
  
  “这样的出行方式会带给你什么?其实改变很多。比如我家住六楼,走路上瘾后,我又爱上了爬楼梯,如果没有拎太重的东西,我会坚持上下楼走步行梯。虽然没有马甲线,但是我的体重长年稳
  
  定,这也是很棒的啊!另外,因为天天坚持步行,身体的轻盈感我是能感受到的,所以自己还是很满意的。”何阳笑着说,选择一种健康的生活方式后,她发现,改变的不只是简单的出行选择,更重要的是建立了新的健康理念。
  
  与何阳一样喜欢绿色出行的人不在少数。陕西姑娘黎鹿来银川定居已有八年,平时不是走着上下班,就是乘坐公交车。“刚开始,是我老公喜欢走路,我俩结伴出行,特别是天气暖和的时候,每次一起经过唐徕渠沿线那一段,空气好、风景美,踏在红色的慢
  
  行道上,很舒服,而且浪漫的气息扑面而来……”
  
  “坐公交车也很方便啊,办公交卡后乘车才几毛钱,经济实惠。”其实,黎鹿家里也有小轿车,是2012年买的,到现在已经8年了,说出来很多人都不相信,8年来,他们家车子的总里程才1万多公里。黎鹿解释,原因还是在于她和爱人都不喜欢开车,“平时吧,我们喜欢步行,出远门吧,我们喜欢选择公共交通工具,所以大家都喜欢的‘自驾游’在我们家是根本不存在的。”黎鹿说。


(责任编辑:狄丛丛)
 
 
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